Kwi projekthi "ubomi Healthy". Imigaqo yokuphila esempilweni

Ngoko ke namhlanje siza kufunda indlela yokwenza iprojekthi kumxholo "Healthy Lifestyle". Le izlyublena sihloko ezikolweni eziguqulweyo. Koko, kubaluleke kakhulu. Ngapha koko, ubomi obusempilweni kubalulekile ukuba wonke. Oku ingongoma ebalulekileyo, nto leyo eshiya uphawu yayo ubomi bomntwana. Ekubeni kunokwenzeka ukulungiselela umxholo othi "Healthy Lifestyle" esikolweni? Ziziphi iingcamango uya ukuncedisa ukuphucula le lwalathiso? oku Zonke - on.

Iinjongo Iinjongo

Into lokuqala kufuneka sinikele ingqalelo - le yinto nayiphi na iprojekthi na injongo ethile. Ngaphandle kwazo, nto nje akwenzi ngqiqo. Ngoko, lo msebenzi kumxholo othi "Healthy Lifestyle" unisukelayo iinjongo zalo. Ngethamsanqa, ukuziqonda kwabo akunzima.

Kakade, oku kuxhomekeke yobudala yabafundi. Kodwa isiphumo isiphelo iyafana - yinto umnxeba baphila ubomi obusempilweni. Sinako uthi Olusindiso ngokwasemzimbeni kwabantwana, abaphuhlisa ngoku kulungile. Ingakumbi kuphuhliso zobugcisa.

Kwakhona homeroom kwi sihloko "Healthy Lifestyle" kunye neprojekthi eponymous, njengoko umthetho, abantwana bafundiswa enhle nje kuphela, kodwa Ndaziswa sophuhliso lomzimba, kwakunye nokuziphatha echanekileyo. Konke oku kubaluleke kakhulu, ingakumbi kumabanga aphantsi.

Plus, ngokufuthi kunye nesifundo wafunda ezahlukeneyo kwezemidlalo. Kwakhona kungabandakanya nkqu ukutya ekunene. Le yiprojekthi ekuhlaleni othi "Healthy Lifestyle" uyakwazi umdla kunye nokwazisa abafundi malunga nendlela ukuba banakekele kakuhle impilo yabo, ngokunjalo ukuhlala kusoloko ngokubenza ezingenamandla.

ezemidlalo

Kulungile, ngokufuthi kunye ingcamango yethu ngoku zemidlalo ezinxulumeneyo. Loo nto ilungile. yokuphila esempilweni ngaphandle amandla omzimba Kunzima ukucinga. Noko ke, maxa wambi kunokwenzeka.

Ukulungiselela le Project kwi isihloko ubomi obusempilweni, kuya kufuneka ukuba uhlawule ingqalelo abantwana ngokubaluleka lezemidlalo umthambo. Kubalulekile ukucacisa ukuba akunyanzelekanga ukuba benze umsebenzi (umzekelo, ukudanisa okanye wamanqindi), ngokulula ukwenza umthambo kusasa ukugcina umzimba wakho usempilweni.

Nangona kunjalo, lo mdlalo akudingeki indumiso. abantu abaninzi, akukho kulungile. Ewe, umthambo kubalulekile kwimpilo, kodwa ngamanye amaxesha onokuyenza ngaphandle kwabo. Plus, kukho izinto ezibalulekileyo kunye nemigaqo kufuneka babonwe. Ukuze ukubeka ezemidlalo ngaphezu kwayo yonke enye into akunakwenzeka. Kwakhona kuza kufuneka ukuba uchaze.

ukudla

Kwakhona, iprojekthi "lifestyle Healthy" kufuneka ibandakanye igatya onjalo, njengoko ukutya. Kwakhona ingongoma kakhulu kubalulekile ukuba elisoloko lingahoywanga.

Oko kuya kufuneka ukuba ukubonisa abantwana? Yintoni ekufuneka sikutye ekunene. Ukudla okunazo inceda ukugcina wena kwimilo, yaye kunempembelelo entle emzimbeni. Ewe, la izilingo yehlabathi zininzi, kodwa ke kufuneka ukuba sinikezele. Kubalulekile ukucacisa ukuba uyakwazi wena na ukuhlala engalubambi ngomkhala, maxa wambi ukufikelela into entle kwaye kuyingozi. Kodwa ke ukudla engundoqo kufuneka ibe okulungileyo yaye isempilweni.

Kakhulu abantwana abancinane (isikolo samabanga aphantsi), kubalulekile ukuba ukugqithisa ulwazi malunga iinzuzo iziqhamo kunye nemifuno. Bonke. Omnye ezemidlalo kunye umthambo akwanelanga ukuba bakwazi ukuthi: ". Ndiphila ubomi obusempilweni" Le nkqubo iquka isixa esikhulu lamanqaku. yokudla elungile kwiza- une indawo elikulomsonto.

umbuso

Ziziphi ezinye amacandelo kufuneka zikhankanyiwe? Umzekelo, ukungqinelana ekuthiwa-ulawulo bemini. Esikolweni abaphezulu kunye eziphakamileyo, mhlawumbi oku kuya kubonakala ezidengileyo ayoyakho awungeni ndawo. Kodwa abafundi abaselula usenakho ukuveza ukuba ngokufanelekileyo ukubaluleka kokuhlonipha nendima ezempilo.

Homeroom othi "Abaphilayo Healthy" kufuneka uxelele abafundi ukuba umzimba wayethimb nesingqisho yakho. Kwaye akusoloko ekhuselekileyo. Mhlawumbi usenokungabikho kwimeko ukugula, kodwa kungekudala okanye kamva baya kuzibonakalisa ngokwabo. yokuphila esempilweni ngaphandle ukuthobela yolawulo kunokwenzeka, kodwa waqonda ukuba akayi kusetyenziswa ngokupheleleyo.

ingqwalasela ekhethekileyo kufuneka ihlawulwe kulo mbandela, ngathi liphupha. Ingakumbi kumayelana isikolo oluphakathi kunye eziphakamileyo, apho abantwana badla kutyhilwa ezingapheliyo ubuthongo nokuswela. umsebenzi wakho - ukuxelela ukuba ukulala okunempilo sisaqhubeka iiyure ezisi-8. Yaye xa ufuna ukuya kulala kunye bavuke malunga ngexesha elifanayo. Le nqubo ukhuthaza indlela yokuphila esempilweni. Ewe, ukuxhasa ulawulo ehlabathini namhlanje kunokuba nzima, kodwa zama neendleko. Ingakumbi xa ufuna 100% yazo yokuphila esempilweni.

imikhuba

Ingongoma olandelayo singxamisekile kakhulu; mayingabi kulityalwa kuyo nayiphi na imeko. Sithetha nemikhwa emibi. project "Healthy Lifestyle" kukuba ukuthetha malunga nendlela kakubi ezichaphazela umzimba amathuba ezinjalo. Oko kukuthi imikhuba emibi - yinto isikhubekiso, nto leyo kumele ukumelana.

Kwaye kwisikolo samabanga aphantsi, kunye nangaphezulu kufuneka uxelele malunga ngeengozi butywala, ukutshaya kunye nokusebenzisa kakubi iziyobisi. lo Zonke - ephambene ngqo indlela yokuphila esempilweni. Kuba ngaphezu abafundi abadala ukuba yaye kufuneka ubonise iividiyo uqeqesho ebonisa imiphumo imikhwa emibi ebantwini. Le video athandwa kakhulu kwaye ukwazi ukuqiqa abantwana abaninzi, singasathethi ke abafundi abancinane.

thina Imishini

projekthi Social kumxholo "Healthy Lifestyle" kwihlabathi lanamhlanje lumele ukubandakanya le nto njengabantu kunye nezixhobo. Yinto akukho mfihlelo inkqubela na ukuma. Ngoku kukho ezininzi i izixhobo umdla imisebenzi esifubeni kuye. konke oku Kodwa hayi indlela engcono ezinokuchaphazela impilo yakho.

Indawo olulodwa kuhlala apha elektroniki. Esithetha ngayo phones, iikhompyutha, amacwecwe njalo njalo. Kubalulekile ukudlulisela abantwana ukuba musa ukunikezela kubo ngenxa yokuphila esempilweni, kodwa rhoqo akabandulula - kakhulu. Yonke ufuna ukwazi ukuba ayeke nini, ufumane kumda. Technology akusoloko engenabungozi mntu, yintoni ngakumbi, ukuba usebenzisa kakuhle, oko kukuthi, phezu koko, ukwenza ubomi lula. Kuphela apha ungayilinganisi wonke umntu bagcine nokuqonda wena. Umbutho we yokuphila esempilweni kufuneka inikwe zonke iinkalo zobomi bale mihla. umsebenzi wakho - ukubonisa nokucacisa ukuba ubuchule ayikho engeyongozi njengoko kubonakala. Umzekelo iphawulekayo kule - umbono ibhuqiwe. Akukho mfuneko yokuba ukwala inkqubela, uchaze ukuba zonke kufuneka ngokuvumelana. Uya kwandula ke kuphela nokugcina impilo esiphezulu.

abazali

Musa ukulibala ukuba nayiphi na iprojekthi, ingakumbi isikolo (ingakumbi abantwana), asenokungakulungeli ezibandakanya abazali kule misebenzi. Ngoko ke kubalulekile ukuba uthathe ithuba. Njani na?

Eyona nto kukuba abazali ubomi obusempilweni - lo ngumzekelo omhle kakhulu ukuyilandela. Bayekeni abantwana bayazi kakuhle ngayo oomama babo abazali uphilisa umzimba wakho, uze wandule ukuxela-bonisa-abonise oku yeklasi. Amaninzi, le ndlela isebenza kakuhle esikolweni cebetshu aphakathi, kodwa eliphezulu kuya kufuneka ukulibala.

Maxa wambi umxholo othi "Yibani Healthy" luquka kwintlanganiso yabazali nootitshala. Ngaphezu koko, kunye nokuthatha inxaxheba kwabantwana. Apha ke kufuneka ufumanise ukuba abazali ukuba yintoni yindlela yobomi, kwakunye ukunika iingcebiso zokuphucula abafundi. Option lihle kakhulu, ingakumbi kumabanga aphantsi.

eziphezulu

Ngelishwa, akusoloko kwaye yonke iminyaka ilawulwa lula bekunye nabafundi. Yaye nayiphi na iprojekthi le ndlela engalunganga lungangaphumeleli. Ukuba ngaba isikolo samabanga ngokuqhelekileyo unxibelelwano nje ngokwaneleyo, vumela kwi indlela zikhankanywe apha ngasentla, kodwa kunye nabantwana abadala akubonakali ukuba sidlule. Kuya kufuneka ufake thile ukuba lo msebenzi.

Njani na? Umzekelo, ke wonke ukulungiselela, phezu isihloko sesincoko "Ubomi neMpilo". Nayiphi na indlela. Kunokuba kuba nantoni na: iimeko ukubunjwa, ukutya okufanelekileyo, yemihla ngemihla, ezemidlalo kunye nokubaluleka kwayo, ingxelo ngeengozi mkhwa. Ngokubanzi, nantoni na umdla kwaye inxulumene indlela yokuphila esempilweni. Ngokufuthi, le ndlela xa abantwana susumetela, kwanyanzeleka ithile lokuhlolisisa ngesihloko baze balungiselele ngayo.

"Abaphilayo Healthy" (abstract) - ke intsimi enkulu iingcamango kunye namathuba. Makhe ndikubalisele kananjalo abantwana abaphila njani. Yintoni na kukhokela indlela yokuphila esempilweni kunye ukugcina ukumila kakuhle. Maxa wambi umdla ngenene. Ukunika igama ngalinye.

intshumayelo

Asinguye wonke ubani uthanda ukuba "imibhalo" ngohlobo kwezincoko. Ngaphezu koko, xa kusiyiwa esikolweni samabanga aphakamileyo, akukho isiqinisekiso sokuba umfundi nje ayifuni thwebula isincoko alungele kwi isihloko ubomi obusempilweni, yaye emva koko nje musani ukuyifunda. Kubalulekile ukubandakanya abafundi nxaxheba olunokuba luncedo.

Bakhuthaze ukuba alungiselele intshumayelo kwi "Cheers." Ngokomzekelo, masithi uzame ukuthetha malunga nendlela ukugcina umzimba wakho imilo, ukuphuhlisa indlela efanelekileyo. Kwaye imifanekiso ngakumbi, ngcono. Ukuveliswa izixhobo ezibonwayo kwi indlela yokuphila esempilweni - le into eza kutsala umdla abaninzi. Kuyo nayiphi na imeko, abafundi ngandlel 'inxaxheba kule nkqubo.

for kids

Kuthekani yesikolo samabanga aphantsi? Singenza njani ubasuse ngexesha leeseshoni weendawo? Uphuhliso ubomi obusempilweni kubaluleke kakhulu ukuba kids. Akukho ngaphantsi kwe for abadala. Kodwa loo nto lula abantwana inzala.

Njengoko ukhetho - emva kweeyure eklasini kwi "Ndiqhubela yokuphila esempilweni," abandulule oonyana iveza le nkqubo. Sinako uthi, umsebenzi wakho - ukubamba umboniso imizobo abantwana kweli cala. Kuyinto 'umdla yaye iluncedo. Ingakumbi emva kokuba uxoxe kunye nabantwana, kunye nemithetho indlela yokuphila esempilweni, nendlela abazali nabantwana ngokwabo igalelo kule nkqubo.

Musa ukulibala ukuba zicele abazali kulo mboniso. Le ndlela lulunge kakhulu kwaye kuluncedo kuphuhliso kwabafundi. Bathi nje ukukhumbula imigaqo yokuziphatha yaye bafunde kukuveza ngayo, kodwa bona baya kuqalisa ukubonisa umdla ngendlela yokuphila esempilweni. Kanye into oyifunayo!

inkcubeko ngokomzimba

Musa ukulibala; ezikolweni, kukho ikho into uqeqesho emzimbeni. It sisichazela ngqo kwisifundo yethu ngoku. Kwaye ungalucima isifundo ezininzi akathandwa zibe into eluncedo kwaye unika umdla.

Le projekthi ku "yokuPhila Healthy" adla bathanda ootitshala physical education ukuya entlanganweni amakhuphiswano, imidyarho relay kunye nokhuphiswano. Kakhulu ukwamkelwa silungileyo, akuyi kuphela nomtsalane abantwana umdlalo, kodwa uya kuzisa touch ukuzonwabisa kule nkqubo. Ubani akafuni ukuba uhlale ophumeleleyo? Mhlawumbi, phezu kwamanqwanqwa lobuntshatsheli ndifuna ukuba yonke into. Ngoko ke, ukuba ufuna ukuqhubeka ngokupheleleyo lo msebenzi "Mpilo", musa ukuwulibala malunga kwentlanga relay nokhuphiswano.

Uyakwazi ukwenza nabo eklasini (ukwahlula abantwana ngokwamaqela), okanye phakathi ukufana. Le ndlela yesibini umdla ngakumbi. Thatha ixesha xa kubanjwa kwiMidlalo yeOlimpiki, cinga iziganeko umdla, uze ucinge malunga nemivuzo (umzekelo, iimbasa itshokolethi, amabhaso, uvavanyo) uze phantsi ishishini. Ngokufuthi, izikolo ziqhutywa ngqo kwiiklasi physical education. Kwakhona kakhulu ukhetho umdla, ingakumbi xa kanye benza ejimini a kwiiklasi ezimbalwa.

phephandaba udonga

Imiqathango yokuphila esempilweni, ezibe kuluhlu ngaphambili - oku ngendlela elungileyo kakhulu ukungenisa abantwana kule drafti. Zombini e abaselula kakhulu kwaye ubudala nangaphezulu. Xa uchitha ilixa opholileyo kwi indlela yethu yangoku, ukunika abantwana umsebenzi ukulungiselela iphephandaba eludongeni. Kulo meko, ungenza akunakuwenza wedwa okanye ngamaqela.

Yintoni kanye kube nini? Vumela show lengqondo! Umzekelo, unako ukulungiselela nje wephephandaba anikelwe lomdlalo, okanye yamagama. Ukuphuhliswa kwendlela yokuphila esempilweni kunye nokuthotyelwa kunye nemibandela - naye kwicala umdla kakhulu. Kuyo nayiphi na imeko, abandulule oonyana ukulungiselela lephephandaba eludongeni, ngoko kubanjwe umboniso.

iziphumo

Ngokusisiseko, kuphelele apho. Le projekthi ku "lifestyle okunempilo", njengokuba umthetho, zifunwa kakhulu ezikolweni, nokuba ubudala abafundi. Iinjongo eziphambili kunye imisebenzi, kunye neendawo-mpikiswano kunye nengxoxo, siye wafumanisa. ngoku kwacaca bonke malunga inxaxheba abantwana kule projekthi. Indlela ukwenza, uthathe pick yakho.

Best ayichitha esikolweni "Iveki Health", neya kugxininisa indlela yokuphila esempilweni kunye lasungulwa. Ngeli xesha, uyakwazi ukubona zonke ezi ndlela; nemiboniso, kunye namaphephandaba eludongeni, kunye Izicatshulwa, kunye nokhuphiswano evela Olympics, kunye nemiboniso. Bonke ngokwenene iza kutsala abafundi uthi kubo malunga ngendlela enempilo.