Indlela kuzala ngaphandle iinyembezi? Ukulungiselela kwabesifazane zokubeleka

iinyanga ezilithoba owasetyhini zatyelelwa ngamaxhala ezininzi, amathandabuzo. Kungabi ngenxa nto, abaphandi bathi abantu bangamelana ukuya ku 45 del (iiyunithi) kangakanani na, intlungu, yaye umfazi inkqubo yokuzalwa ujongene 'novelwano' ilingana no 57 del. Okumangalisayo kukuba, emva kokuba imbonakalo kid kamama entsha ukukhanya ngokukhawuleza ukulibala ngentlungu. Ukuzala - inkqubo yendalo, kodwa ayikwazi ukuphepha iingxaki ezithile, ezifana ikhefu. Kakade ke, oku akuthethi into embi kunokwenzeka. Noko ke, ukuba unako ukuziphepha, ngoko kutheni ungazami ukuba baququzelele inkqubo inenimba. Ngoko ke, makhe sibone, ukunika indlela ukuzalwa ngaphandle iinyembezi.

amaqela ingozi

Kukho abanye abafazi abo ngenxa yeemeko ngamnye kunzima ukuphepha le nkathazo. iimeko ezinjalo ziquka:

• phambi ukhukuliseko (okanye nje kutyhilwa baphathwa);
• ukuba kukho lokosulela, izifo ukudumba amalungu esini;
• ukuba unina ulindele umntwana enkulu;
• ukuba kwakukho iintanda, waphula ngexesha ukuzalwa odlulileyo;
• ukuba kukho uloyiko eyomeleleyo inenimba.

Ukuze uqonde ukuba siphephe ngayo ikhefu ekumitheni, ufanele wazi ukuba imbonakalo yabo ngenxa yokungabikho luthambe izicwili. Ngoko ke, uthintelo kufuneka ezijoliswe ekuphuculeni yayo.

Indlela kuzala ngaphandle iinyembezi? Izenzo ngaphambi ukukhulelwa

Kamsinya nje isigqibo sokuba kungekudala intsapho niwuzalise, kufuneka kunyanga zonke izifo ezinxulumene ne. Oku efunekayo ngpahmbi ekudaleni iimeko ithembisa ukuba kokumitha nokuzalwa kosana esempilweni. Izifundo olwenziwe kweli nqanaba, kakhulu, kunokuba gqitha kule nkqubo. Umzekelo, kolkoskopiya ukunceda ukuchonga ukhukuliseko wesibeleko.

Uyazibuza indlela kuzala ngaphandle kokuphazamisa, kucetyiswa ukuba aqhelane Kegel. Zakhiwa ngamatsha ngendlela yokuba izihlunu isizalo kuqala cut, ngoko khululeka. Oku akuyi kuphela ukuphucula ubomi ngokwesini, kodwa ukomeleza imisipha zangasese.

Indlela kuzala ngaphandle iinyembezi? Izenzo ngexesha lokukhulelwa

Malunga ukuzilolonga ngasentla kufuneka ayisayi kulityalwa ngexesha kwiinyanga ezilithoba ukulinda. Kufuneka wenze umthambo ezilula.

Ukuhamba endaweni enye. Kufuneka ukuba kushenxiswe esinqeni kunokwenzeka.

Ungasebenzisa sekukukuguqa amadolo uyidlulisele emacaleni ububanzi. Esi sikhundla kufuneka ahlale imizuzwana embalwa. Unga swing xa ibhola okanye emthonjeni.

uhlikihla lo perineum

Kodwa eyona ndlela isebenzayo, ukunceda kuzala ngaphandle iinyembezi kuba uhlikihla lo perineum. Qala ngayo ukwenza okuhle kwiiveki 28. Okokuqala, kwanele ukuba enze kanye kwiintsuku ezisixhenxe, ngokuthe ngcembe ukwandisa rhoqo ukuya izihlandlo ezisixhenxe ngeveki (phambi delivery).

Okokuqala ukuba ahlambe izandla zenu, ukusasaza lobufazi, kwiLibia, neminwe ngeoli okanye cream okhethekileyo. Emva koko kufuneka ufake umnwe nzulu kulo lobufazi kwaye cinezela phantsi phezu kodonga umva. Kufuneka cinezela phantsi de ude uzive njengotsaleko esibuhlungu. Kulo mzekelo, umfazi yena ukuba bakhululeke ngcono. Oku kulandelwa ngendlela efanayo kuchaphazela kwiLibia. Kwi inkqubo uphela Zikwathatha malunga nemizuzu emihlanu

Indlela kuzala ngaphandle iinyembezi? Ukuziphatha ekukhulelweni

Kwabo bafuna ukunika kuzala ngaphandle iinyembezi, umthetho iphambili avumelane nazo zonke iimfuno, nto leyo iwise ugqirha kunye obstetrician ngethuba lokubeleka. Umzekelo, musa ukwenza umgudu, ukuba bengavumi ukuba ayenze, yaye kwangaxeshanye kufuneka sizame ukuba siziphathe ngexesha iinzame kunye nobunzima.