Indlela ezimnandi ephantsi-osidingayo sisi?

Products enamanqatha sityhafile zithandwa kakhulu. Yiloo kuphela ezishelfini of ezinqabileyo ukufumana imveliso ngokugqibeleleyo sidibanisa incasa bayancokola. Amaninzi, ukutya ephantsi-amanqatha, okanye kuba machiza kunye kwisigcinakaliso, okanye incasa amagqabi kangako.

Apha, umzekelo, libya-fat sisi - yintoni na? nokuba ngokwemvelo, enencasa ngokwenene esezantsi-fat? Ndingayisebenzisa njani kwabo umzimba? Nokuba kangakanani? Kwaye yintoni ke eyona esezantsi-osidingayo sisi?

Inzuzo lo sisi ukuthetha ngonaphakade. Le imveliso yobisi olufakiweyo lwabiliswa of izimiso ekwenzeni isonka samasi kufuneka luqulathe igama ubisi kunye kongezwe yonakalisa kunye nezinye izithako ezifana netyuwa. Vumela abenzi kuphela abanganyanisekanga ukukhulula ngo kabani isazela imveliso sisi ebizwa ngokuba apho lo sisi ephantsi-osidingayo, njengoko abanye babe nto.

Ukongeza ezithile iingenelo, itshizi nto imnandi kakhulu. Ngelo xesha elinye inani elikhulu kweentlobo yaso bazakubanakho ukuncedana na incasa. Oomama abaninzi bayazi ukuba iintsana, vorotyaschie impumlo nakweyiphi "ubisi", kaninzi ngaphezu bayeke neqhekeza lesonka samasi. Elisezantsi osidingayo-itshizi kulo mzekelo - simse ngenxa yesisu yabantwana.

Elisezantsi fat-itshizi eninzi. Yaye imveliso ukuba ngokuba granulated encinane itshizi, eNgilani kunye nakwamanye amazwe amaninzi ekuthiwa "kwilali samasi". Kakhulu low-osidingayo itshizi, mhlawumbi zesoya. Libizwa ngokuba tofu. Wavumela ukuba abantu bayaliwa lactose.

Ngaphandle kwakhe, kukho ezinye zamasi ezisezantsi osidingayo kwimarike yehlabathi. Umzekelo, ricotta, ngamandla embhoxo eziqhelekileyo ukuya curd yabathengi Russian. Kananjalo apha ziquka mozzarella, feta, netshizi. Kodwa imeko enye - ukuba iimveliso ngasentla ezenziwe ngobisi esezantsi-fat. Kwaye ngcono - ukusuka skim. Nangona kunjalo, naziphi na samasi nomenzi enamava uya kukuxelela ukuba lo ukunyelisa; Xa lo sisi kuvuthwe ukususela kwixesha lakudala ubisi kakhulu okumnandi kunye nezityebi, ngoko kube njalo! Asiyi siphikisane, wonke umntu inyaniso yabo.

Elisezantsi osidingayo-sisi kunokuba lula ukuba ukupheka ekhaya kuphela. Ukuba ngesiquphe anizange uthembe kumenzi okanye ucinga ukuba esimnandi kakhulu ungenza kuphela nelakhe, okanye nje ndifuna ukuzama into entsha - itshizi umpheki ngokwakho!

Uya kudinga 500 grams amafutha cottage itshizi, isiqingatha sekomityi yobisi skim, isiqingatha iqanda, isiqingatha itispuni yetyuwa, ikota anetispuni yesoda yokubhaka, isibini iti amacephe ze-oli yemifuno.

Cottage sisi ukubeka epanini, baluphose ubisi, ade azifikise ithumba, ukunciphisa ubushushu imizuzu imizuzu eli-10-15, likuxhoxhela amaxesha. Tshekisa ubunzima ngenxa ibe ngesihlungulo okanye kwesisefo, igozi zinoboya. Xa stechot serum, ukushifta ubunzima emva kuselukhambeni, yongeza iqanda, ityuwa, nesoda yokubhaka, ibhotolo imizuzu omnye imizuzu elishumi, de mxube kakuhle. Ngokukhawuleza shift kwisikhongozeli zithanjiswe uzibeke kwindawo epholileyo.

Oku nakanjani a sisi esezantsi-osidingayo ayikwazi ngokuba sisi "yokwenene", kodwa imveliso ujika ngaphandle okunencasa, kwaye okona kubalulekileyo - zendalo kunye esezantsi-namanqatha. Nangona kunjalo, kubalulekile ukukhumbula ukuba nkqu zamasi ephantsi-osidingayo adla eninzi ityuwa, ngoko ke akufunekanga ufumane lasiwa kuzo.