Xa veritas vino, okanye Yintoni 'ukutya newayini'?

«In vino veritas» - ezaziwayo-kakuhle maxim Latin utsho. Kwaye ukufaneleka kwayo asilahlekanga, kwaye ukuza kuthi ga ngoku, ngenxa yokuba yimbonakaliso ibonisa ngokupheleleyo kakuhle ekutyeni iwayini, ezisetyenziswa luluntu lwanamhlanje.

Inyaniso yeyoba nawuphina umntu indlela ilahleko ubunzima ithintela ukuselwa kotywala ubuncinane okanye ukubusiphula ngokupheleleyo ukusuka yokudla. Iwayini Ukudla uvumela kuphela ukusebenzisa iwayini elungileyo, kodwa isekelwe ngokupheleleyo kulo. Kakade ke, kukho ezinye umda kulo. Ngenxa yoko, Akuvunyelwe ukutya iswekile netyuwa. Njengoko kuba engamanzi uyakwazi usele iwayini kuphela kunye namanzi. Aninako ukusela ikofu, iti, amanzi ayo, eziswiti sodas. Inyama nentlanzi kufuneka kwakhona ngaphandle ekutyeni, kuqalwa iimveliso zobisi kunye nokutya imvelaphi yezityalo. Sentengo osidingayo ngenye imini - 750 kcal.

Sonke siyazi ukuba utywala mlomo igazi. Iwayini kunceda umzimba ekulweni uxinezeleko zokulinganisela umsebenzi onke amalungu kunye neenkqubo zayo. Ukongeza, zombini iwayini ebomvu namhlophe kunegalelo ehlaziywe ngamanqatha. Noko ke, oku akuthethi ukuba kufuneka ukuba ube inxila isono kwaye rhoqo kudla imimoya. Ukudla inenani lwemithetho engqongqo kunye nezithintelo.

Kuqala kwinto zonke, ubude balo kufuneka ingadluli kwiintsuku 5-7. Uthelekelelo Ukwehla kobunzima ngeli xesha - 5-7kg. Le menu imihla ifana nqwa nale:

1. Breakfast kufuneka luqulathe igama elinye iqanda ebilisiweyo kunye yetumato.
2. Lunch iquka apile eluhlaza, leyo, ukuba oyifunayo, ngaba izakubuyiselwa 100 grams ye-apile sauce.
3. Cottage itshizi (200g, non-kutyetyiswa) kunye cucumber. Zokudla bakholelwa ukuba kunokwenzeka ukuba alternate sisi cottage sisi (ngenye imini imveliso yokuqala, ngosuku olulandelayo - sesibini).
4. Dinner iqulathe kuphela 200 ml ebomvu okanye iwayini wavuka. Qaphela ukuba ukuze kufikelelwe isiphumo ndikunqwenele kuyimfuneko ukusebenzisa iwayini ezikumgangatho ophezulu, kuba isiphumo powder kwakufuneka ukunciphisa umzimba, musa ukumnika.

Wine Ukudla ugqibelele ukuba ngexesha leeholide (ukusukela ayenzi vala utywala). Sonke siyazi ukuba kule mihla kukho izilingo ezininzi zakwantu, ezo nzima kakhulu ukuzoyisa. Izinga ngemihla ml 200 iboniswe apha ekutyeni, zingahlulwa zibe alinganayo kwaye usebenzise imini yonke. Ngoko, ngexesha leeholide, awukwazi kuphela ukuzuza wayedla ezongezelelekileyo, kodwa ukuncipha. Inyaniso yokuba, njengokuba ukutya tartaric akubandakanyi ukusetyenziswa ityuwa neswekile yokucolwa inkqubo uyaphuculwa, evumela ukucima umzimba ityhefu.

Nangona kunjalo, ukusetyenziswa kwale nkqubo ethile eziliqela neentsilelo. Okokuqala, akunakwenzeka ukuba balandele ngqo kubantu abakhe baba nomkhwa utywala kunye utywala kakubi. Kukwasebenza kwanjalo kuyo abo musa ukusela utywala nzima kwaphela. Wine Ukudla kwakhona contraindicated kwabasetyhini abakhulelweyo kunye noomama zokonga.

Qaphela ukuba kokuba usebenzisa ubuchule kufuneka uqiniseke ukuba udibane nogqirha wakho, ngenxa yokuba ezinye izifo thintela ukusetyenziswa kotywala. Kukho ezinye izifo ezingapheliyo, apho unikezelo eyimfuneko ityuwa, kuba ukungabikho yayo ikhuthaza ukususwa esebenzayo bolwelo. Kwaye ukuze contraindicated.

Enye ethile kukuba ukudla ayikwazi ngaphezu kanye qho emva kweenyanga ezintathu wenziwe.

Iwayini Ukudla, ukubuyekeza onokuyi fumana oonobangela ezingquzulanayo impikiswano enjalo kuba ivumela ukusebenzisa imali encinane kwezondlo. Okokuqala, asinguye wonke umzimba ukwazi ukuthwala, yaye, okwesibini, akunakwenzeka ukuba babambelele kwithuba elide, kuba oko kungenza umonakalo noqhekeko kwimpilo. Ngenxa ngokudlana kunye ingcali kukho unxibelelwano. Indlela kuphela kwaziswa kwangethuba ngemiphumo kunokwenzeka.