Indlela ukufunda ukulawula ngcono ubomi bakho?

Njengoko bekhula, siyaqala ukuba bazibekele iinjongo ezintsha obunazo zethu ziyanda. Xa abantwana nomthinjana, ngoko siye sazama ukufumana kwizibhambathiso phakathi oko abazali bethu kunye nento esifuna ukukwenza ngokwethu. Ngamanye amaxesha ezi izicwangciso ifaniswe omnye komnye, maxa wambi. Inyaniso kukuba senza iinjongo ebekwe phambi kwethu amanani elinegunya kuthi ngexesha yethu yezophuhliso. Kodwa kamsinya nje ukufikelela kuzo, okanye xa ugqiba esikolweni samabanga aphakamileyo, siyaqala ukuba asukele izinto zabo, kwaye ikhuthaze izizathu nofa kuphela.

Ekuphumezeni iinjongo kunceda uzive enkulu. Noko ke, ukuba abathanga azabalazele, oko wambetha ngesibetho zicolwe ego yethu. Ekugqibeleni, le ukusilela siqu, kwaye kunyanzela ukuba sihlole iinkolelo zabo. Kakade ke, bonke ubomi izele yeentsilelo. Abanye babo ayinkulwanga kakhulu, lo gama ezinye izifundo ezibalulekileyo, kodwa behlala besenza sizive engenamandla kalujaca.

Xa izinto musa ukuya njengoko izicwangciso, siqala ukuva zingabuthisi ukulawula ubomi babo, yaye uxinezeleke ngenene. Ukwehluleka kuchaphazela ukuziphatha kwethu nokuthintela ukuba sonwabe kuthi, thina uxinezeleke ngenxa yakhe self-kwamathandabuzo. Ngethamsanqa, isicombululo kule ngxaki ayikho ngaphaya kwamandla akho, yaye uya kukwazi ukoyisa obu buthathaka, inyathelo ngenyathelo.

Funda ukwamkela wena

Kufuneka wazi ukuba zonke inkalo, leyo onazo, kunokubonwa sinothabatha kunye icala oluhle. Ukuba ucinga kukho umntu akadinwa lula, abanye baya akukhathalwa njengoko elukhuni. Ukuba namabhongo, abantu bakubize uyabawa, kodwa ukuba uthobekile, ukuze bathi ukuba awunayo namabhongo ngokwaneleyo.

Ukongeza, ukuba asilumkanga, ezinye ingathatha oku wabona wabugwala kunye ne-clinical. Ngokusisiseko, konke oko kuxhomekeka kwimeko kwaye imeko apho ubonisa ubuntu bakho. Kwakhona, kuxhomekeke kwimeko yakho.

Le nyaniso endala abantu: kufuneka umbono wethu eyeyalo ngokwabo, ngoxa abanye imbono ezahlukeneyo, yaye inyaniso kulele ndaweni phakathi. Ngamanye amazwi, musa ukuthatha ukugxekwa kakhulu nzulu kwaye musa ngokuzicingela sathatha lonke ixesha. bafunda nje ukuze bamkele baze ukusebenza ebuntwini Ufuna ngokwenene ukususa.

Funda ngendlela yokusingatha izimali zabo

sivame xi akanathemba, xa sinengxaki nolawulo izimali zabo. Xa uqala ubomi yabo, kukho iindleko ezingalindelekanga ezinokuthi ngokulula kakhulu ijike ibe ematyaleni. Ngoko ke kufuneka ukuba ucinga ngekamva kwaye wonge imali. Nokuba asifuni ukuba ayamnkele, imali - kukwayinto entle uhlobo lwamandla, kwaye ngaphandle kwazo siziva sinqabisekile kangako kwaye uzithembe. Ukuba uneengxaki ngenxa imali, kukho izisombululo ezimbini: ukuqalisa ukwenza imali engakumbi okanye bafunde ukusindisa. Bala ufuna njani imali eninzi ukuhlawula onke amatyala, uze ubone indlela ungabeka bucala, kunye nokudala ngokusekelwe ibhajethi yakho.

Wakuba wayiqokelela imali eyaneleyo, unako nokubasindisa kwi-akhawunti yokonga kwaye usebenzise umdla.

Yazi ukuba ume into

ixabiso wakho akuxhomekekanga ukuthi uhola. Ukongeza, engachanekanga ukucinga ukuba wonke umntu uza ukuvavanya esekelwe indlela uhlawulwa. Sekunjalo, imali - yinto uhlobo umvuzo kwaye bubungqina obubonakalayo ubuchule bakho kunye nolwazi. Ngoko ke, xa uziva ukungabikho kolawulo, kubalulekile kakhulu ukuba kugxininiswe koko lungabaleka nokuba ukulandelela.

Noko ke, xa uthe wazi apho nikhoyo, uyakwazi ukuchaza ukuba isiqalo ngokwam ukuba ukusebenza ngcono. Oku kufana kokungena umdlalo wevidiyo kwaye ufumane inqanaba eliphezulu.

Yongeza umbutho ngaphezulu ebomini babo

Xa ucinga ukuba ulahlekelwa ukuzibamba, unako ukumelana nayo nge practice, ezifana likhoboka lento ethile. Qala nokuhlela konke oko unako. Njengoko sele kukhankanyiwe, uyakwazi ecoca imali yakho, ngokunjalo indlu kunye ishedyuli yemihla ngemihla.

Uya kuziva bhetele xa singqongwe nemibutho bume, kwaye akulula ukuba abalekele iingxaki kunye neemeko engalindelekanga, ukuba uyakwazi ukucwangcisa njani ubomi babo.

umzimba

Baluncedo ngenxa yezizathu ezininzi. Okokuqala, le yindlela elungileyo langutana ni ntshikilelo. Okwesibini, umzimba wakho uya kuvelisa amandla ngakumbi, yaye izinto ngaphambili kwabonakala edinayo kuni, iya kuba inzima kakhulu. Okwesithathu, kuhle ukuba impilo yakho kunye nesimo. Okwesine, oko kuya kukunceda ube nesibindi, njengoko uza ikhangeleke kakuhle. Kwakhona, inkqubela kunye neempumelelo ziya kuba une psyche yakho.

Ukuba ngaba ufuna ukuqala ukuzilolonga, kuba ucinga ukuba bekuya kuba nzima iintsuku ezimbalwa, ngoko unga ngokuthe ukongeza umsebenzi komzimba ngakumbi ucwangciso lwakho phambi kokuba uqalise le khosi. Qala nge uhambe emsebenzini okanye ukukhwela ibhayisikile, sebenzisa izinyuko endaweni ikheshi. Unako kwakhona ukuqala ngeseshoni yemizuzu engama-20 yoga kusasa phambi lokulala, nto leyo eya kukwenza uqeqesho kwixa elizayo.

Landela ukudla okunempilo

Ukongezelela umthambo, kufuneka kwakhona ukutya okunempilo. U nga ndwendwela i nutritionist oya kunceda ukwenza ukutya ekunene, aze aqalise ukulungiselela wena. It is a uhlobo ubuchule self-uphuculo, xa uqala ukufunda ukuze apheke ezahlukeneyo izitya. Ukongeza, xa ukupheka ukutya, uyakwazi ukugcina imali ngakumbi, nto leyo nayo a plus. Ngoko ke, nangona ukutya kwaye inxulumene ngqo ukuphuculwa kolawulo, iya kakuhle indlela yakho jikelele.

Umsebenzi on self-ukuphucula

Linokuthetha izinto ezininzi. Ke sithethe ngokutshintsha ifilosofi lakho ulawulo okanye ukufunyanwa kwezakhono ezitsha, okanye nje malunga nokuphucula indlela yabo. Yonke into okhankanywe ngaphambili, luhlobo lwe self-yophuculo, yaye yonke into eseleyo - uyasebenza kwi nobuchule babo. Ungazama ukuphucula intsebenzo yabo, ukuze bazuze izakhono ezitsha eziya kukunceda ekhaya.

Self-uncedo akuthethi iindleko ezongezelelweyo, ekubeni uyakwazi ukufumana inkqubo yoqeqesho online, yaye ukunye nabo Uhambo lwabo. Ke uqala ukulungisa izinto ngokwakho. Uya kuqalisa ukuba unalo zilawulwe phezu ubomi babo, kwaye neqhayiya ngayo.

Funda ukuba uthembele ngaphantsi kwabanye

Incinci uthembele kwabanye ukuze bacombulule iingxaki zabo, kokukhona uziva. Kakade ke, kulungile ukuba ukucela uncedo, kwaye ukwenza yonke loo nto, kodwa ukuba anithanga nibe nako ukumelana neengxaki, kunokuba sithembele kwabanye, uya kudana.

Kungenxa yoko le nto self-ukuphucuka ibaluleke kangaka. Xa wena self-ezaneleyo, uziva ikhululekileyo ngakumbi yaye namava uxinezeleko kangako. Ngaphandle kokuba ezininzi izakhono, usenokuba ube nako ukunceda abanye abantu, kwaye baya kwakho ngakumbi. Ukongeza, xa luncedo, ngoko uzive ngcono.

Ngoko ke, siyazi ukuba ziyakwazi izinto ezininzi ukuba akufunekanga uxhomekeke phezu kwabanye, kodwa kwangaxeshanye musa ukuba, musa ukoyika yaye musa ukuthandabuza ukuba bacele uncedo. Injongo ukwenza ubomi bakho lula kwaye ufumane phezu kwayo ulawulo ngakumbi, yaye ukuba lwazo lungena ezingeyomfuneko.