Sports and FitnessKomzimba

Helba elwe: iindlela ukulungiselela, iimpawu

Mva nje, ingakumbi iti ethandwayo "Helba". othululwayo elwe wasebenzisa imbewu iMifanekiso. Esi sityalo iipropati ezikhethekileyo amayeza. Kungenxa yoko le nto "Helba" iti kangaka elungileyo impilo yakho. Ngaphezu koko, lo isiselo unako ngempumelelo ezihlambulule izinto eziyingozi ukusuka emathunjini kunye slags.

tea Iimpawu "Helba"

Elwe sokukhomba kusela kuphela imbewu iMifanekiso. Abantu abaninzi siphambanise kunye Classic iti etyheli Chinese. Noko ke, kukho umahluko phakathi iziselo. "Helba" ezenziwe imbewu iMifanekiso, neti classic yellow - ukusuka inxalenye enengca kwetyholo iti.

Nomnikelo iye Amagama amaninzi. Eyona ixhaphakileyo "Shambala" yaye "Helba". Elwe Tea isetyenziswa ngabo baye bazama iindlela ezininzi ukuze silwe ukutyeba. Fumana imbewu iMifanekiso ayikho nzima kangaka. Iingcali zithi ukuba isiseko sesi zokufunda enziwa zinongwe ezifana galo-suneli kunye abasemagunyeni. Ubulawu obo nazo zisetyenziselwa umzimba.

Iimpawu ethululwayo

Indlela yokusebenzisa imbewu helby ukunciphisa umzimba? Lo mbuzo yinto eqhelekileyo. Ngaphambi kokuqhubeka ukusetyenziswa kwale othululwayo, kuyimfuneko ukuba aqhelane iimpawu zalo ezisisiseko na. Emva tea "Helba" ivumela kuphela ukuba yokuhlambulula umzimba ityhefu kunye ubumdaka, kodwa ukomeleza amajoni omzimba kunye luvo, ukuthintela ukwenzeka ka ntshikilelo ni ntshikilelo. Kubalulekile ukuphawula ukuba emva kokuba tywala sele sagqityelwa imvakalelo nenzaliseko kwenzeka ngokukhawuleza kakhulu. Phakathi iimpawu yeti "Helba" ivelele:

  1. ukusebenza Antipyretic.
  2. Ukubanako ukubuyisela kidney operability.
  3. Bunjani kwegazi.
  4. Ukuphucula iphecana zesisu, yencindi bazeka kwaye iyingozi amacandelo impilo yabantu.
  5. Ukukwazi ukumelana nezifo zangaphakathi nangaphandle ze isikhumba.

Kufuneka kuqatshelwe ukuba isicelo "Helba" iti ukunciphisa umzimba kunye nokuphuculwa yezempilo xa iyonke. Inzuzo le mveliso, uthethe ixesha elide. Noko ke, ukwenza ibonisa ukuba ethululwayo ugqibelele nje ngoncedo ukunciphisa umzimba.

Indlela ukuthatha helbu ekunciphiseni

Kukho iindlela ezininzi zokulungisa isiselo imbewu iMifanekiso. Enyanisweni, inkqubo helby yokupheka ibonakala ngcono. I tea kufuneka ukwenziwa. Ukuza kuthi ga ngoku, amandla ukubeka iitispuni ezimbini ekrwada lonke iglasi yamanzi ecocekileyo. Nomnikelo kufuneka kwambatha umlilo azise ukuba ithumba. Yonke kufuneka matshamatsha imizuzu 1-2.

Emva ukupheka, iti kufuneka ume imizuzu emi-5. Sela kuphela ngokohlobo ubushushu. Ukuphucula incasa yawo ungongeza ijinja, iswekile, ubusi okanye nesinamon. Ke isixa namatheko iti, bonke ngabanye. Noko ke, kukho ubuncinane ethile. Usuku kufuneka asele iikomityi 1 ukuya 2 helby imbewu umhluzi.

Enye indlela yokulungiselela

Indlela enye helba esetyenziselwa umzimba? Ukuphonononga zibonisa ukuba usele imbewu ibeetroot kuphekwa ngendlela eyahlukileyo. Iti kuya kufuneka:

  1. 100 grams ginger ingcambu.
  2. ½ netispuni turmeric.
  3. 1 icephe helby iimbewu.
  4. Lemon Chuba uze kancinci juice yayo.
  5. 1 uwathandabuze ikumin.
  6. 500 mililitha ngamanzi abilayo.

Inkqubo ukupheka ilula. ginger iingcambu kufuneka tha aze afakwe kwisingxobo enzulu. Apha kuyimfuneko ukongeza ezinye onke amacandelo. Zonke izinto zixubene, uze ukwenziwa ngamanzi abilayo. Sokufaka iti kufuneka kwisithuba seeyure ezintathu. isiselo Ukulungele Kucetyiswa ukuba usebenzise kabini ngosuku ikomityi enye, ekukhethwa ukuba imizuzu engama-40 phambi kokuba atye.

Kufuneka kuqatshelwe ukuba nokubandakanywa kula macandelo bafumana elinongwe ngokwaneleyo. Ngoko ke, iingcali bacebisa yokuyifaka yobusi okanye usele amanzi plain.

enye iresiphi

Ngoko ke, ukuba usebenzise indlela iimbewu helby ukunciphisa umzimba ekhaya? Kukho nenye iresiphi ngokuba ndiphilise isiselo. Ukuqala ukwenza i-stevia umhluzi, kwakunye nokufakwa imbewu iMifanekiso. Ukuze wenze tea ethabathela ezinkozweni helby kufuneka ugcwalise icephe itanki zempahla ekrwada e-wenze yonke iglasi yamanzi abilayo. Ukunyanzelisa kufuneka ndisele ubusuku bonke. Emva ukupheka umhluzi, kunye nokufakwa stevia iMifanekiso kufuneka mix, ukugcina inani ka-1 ukuya ku-3 isiselo Ready kufuneka asele. Emva koko, ayikhuthazwa tu into yokuba ukutya iiyure ezintathu.

Oku ukumnika kuchaphazela indlala kuphela, kodwa ibe nefuthe isisu. Yiyo loo nto ke kucetyiswa ukuba usebenzise ekulweni umzimba.

Izimo

Nangona ukusetyenziswa ezininzi "Helba" iti ukunciphisa umzimba, kukho uluhlu lwe Izimo. Qaphela ukuba iMifanekiso iqulethe phytoestrogens. Oku kuchazela abafundi ukusebenza kwayo zisanyisa. Nomnikelo ayikhuthazwa tu into yokuba ukusebenzisa phindeke kunye nabasetyhini abakhulelweyo. ukusetyenziswa rhoqo leti kunokubangela ukungasebenzi amalungu kunye neenkqubo emzimbeni, kungekuphela nje unina kodwa usana.

Ukongeza, iMifanekiso nako ukubacaphukisa inwebu yangaphakathi. Oku kufanele zithathelwe ingqalelo abo zizifo ezithile zesisu. A decoction ka rimbewu esi sityalo kungabangela ukugabha, isicaphucaphu kunye norhudo.

Yitya, usele into helby ngononophelo. Iti kungabangela ukusabela namachiza okanye nezidlo. Xa Iimpawu zokuqala kufuneka ale ukwamkela othululwayo.

Nangona ezi Izimo, iti imbewu iMifanekiso yeyona inencasa kwaye iluncedo. Ukuba ngaba awunayo allergies kunye neengxaki kunye iphecana zesisu, ngoko unga ngokukhuselekileyo usele isiselo. Lomhluzi uyakwazi ukubuyisela iti okanye ikofu. ukunambitheka okuneziqholo incasa ezizodwa - ezi inzuzo leti "Helba". Kakade ke, ukuba ngaba ukhulelwe okanye wancancisa usana, kufuneka bayeke ethululwayo okwethutyana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 xh.birmiss.com. Theme powered by WordPress.