Ukusikwa kweso sobuso ekhaya

Nabani na onokwenza ukusikwa kwe-facial ekhaya, kuba akuyimfuneko ukuthatha naziphi na izifundo ezizodwa, okwaneleyo ukufunda indlela oyithandayo kwaye ifanelekile kuwe. Ukufuthwa ngokufanelekileyo kwe-massage kuza kubuyisa ubuso obunobumba kunye nombala obunzima, ukuphucula kakhulu imeko yesikhumba.

Indlela yokwenza ubuhlungu besisu ?

Kukho iintlobo ezahlukeneyo zokusilalisa ezinokuwenziwa ekhaya.

Enye yazo i-massage yokuvuselela. Kujoliswe ekupheliseni utshintsho olunexesha elidala kwizakhiwo zomzimba kunye nesikhumba. Ngaphantsi kwempembelelo yokusilalisa, ulusu luhlanjululwa, kwaye imisipha iqiniswe. Ukunikezelwa kwe-oksijini kuphucula. Kunconywa ukuba wenze ukusikwa kwe-facial ekhaya ngaphambi kokulala. Kufuneka iqaliswe ngokucoca ngokucokisekileyo kwesikhumba, uze usebenzise uluhlu lwekrimu evuselelayo kwaye wenze amanyathelo amancinci amancinci kwimigca yokusila. Emva koko, kufuneka uhambe kwimpembelelo enamandla elukhunjini kunye namaqhwa kunye ne-tingle. Emva koko, simele siphinde siye kwiintlobo ezithambileyo, kuphela kwimimandla engxaki inokunyanzelwa ukunyuka. Emva kokugqiba ukusilalisa, kufuneka usebenzise ukhilimu onomsoco ebusweni bakho.

Yenza okungcono kabini ngeveki ubuncinane. Iziphumo ziyamangalisa.

Udumo olukhulu olutshanje lufumene ukuhluthwa kwesisu saseJapan . Akunzima ukwenza oko ngokwakho.

Njengabaphi na ukusilalisa ubuso kwindlu, isiJapane siqala ngobuso okanye ukuhlambulula ubuso. Kunconywa ukuba ugcobe izandla zakho ngeoli yeolive phambi kokuba wenze i-massage.

Kulula ukuqonda indlela yokwenza i-shiatsu. Ukuxiliswa kukucetyiswa ekuseni nakusihlwa. Kuquka yonke iminwe, ngaphandle komnwe omncinci kunye omkhulu. Gcina izandla zakho ebusweni bakho kwaye usebenzise iminwe yakho ukuba uthethe, njengokungathi yidrama. Emva koko, ngeminwe efanayo, yenza ukunyakaza kwe-stroking kwesikhumba sebunzi ukusuka kwiilishi ukuya kwizinwele. Yenza ukunyuka okufanayo kwinqanaba eliphezulu lamasama ukusuka ekhaleni ukuya kwiitempile. Emva koko sebenzisa iminwe yakho ukuba uphawule iindawo eziphakathi ezihlathini ekubhekiseleleni ezindlebeni.

Ngayo yonke iminwe yakho, ngaphandle kwelo likhulu, ulibethe i-chin kunye nezihlathi ezisezantsi. Iimfudu zijoliswe kwi-chin ukuya ezindlebeni. Xa ukuxubusha ngakwesokudla, kungcono ukujika ikhanda lakho ngakwesobunxele, kwaye ngokulandelanayo, xa ubeka ingqalelo ngakwesobunxele.

Kwanele ukuphindaphinda kwezihlandlo ezintandathu.

Ukusikwa kwe-Asia kunomdla.

Kuye, okokuqala kufuneka ukhulule ukuxhatshazwa kwezihlunu zobuso, ukuthwala iminwe yakho ebunzini - kwiitempile, ukusuka kwi-chin-ukuya kumahlathini, ukuxubha. Eli nqanaba liphela nge-massage ejikeleze emacaleni omlomo. Ukuhamba kufuneka kube yisetyhula.

Emva koko, ucoce ngobumninzi ummandla ojikeleze amehlo kunye neminwe yeminwe yomnxeba, ngelixa uzama ukululaza ulusu. Emva koko, ngayo yonke iminwe yakho, kufuneka uqhube ukuhamba kweetyhula ukusuka kwibhuloho yakho ekhaleni ukuya kwietempileni zakho.

Iimpapu zeminwe ngobumnene, kodwa ngokunyanisekileyo, kufuneka ugibele izihlathi zakho kwiitempile uze uphume empumleni uze uphume ngokukhawuleza kwi-cheekbones. Phinda le ntshukumo kaninzi.

Isigaba sokugqibela siya kuba sisetyhula ukusuka ebunzini ukuya eetempileni, ngoko ngobumnene, ngokuchukumisa ngokukhawuleza, ukucoca ummandla ngaphantsi kwamehlo, ukugqiba ukuhamba kwe-massage kwi-chin to the cheekbones.

Kukho ezinye iintlobo zokusila. Ngokomzekelo, ukusilalisa ubuso obudala. Yenziwa ngokusebenzisa ukhilimu okanye i-oyile ekhethekileyo, kwaye isebenza ukugcina ulusu lobuso kwiimeko eziqhelekileyo kunye neengqungquthela zomnxeba .

Kwakhona ukuthambisa umzimba kwiplastiki. Ekhaya, inokwenziwa kwakhona. Imele impembelelo enamandla ebusweni. Ukuqhuba ngaphandle kancinci, kodwa usebenzisa i-talc. Ukuxilisa kufanelekile kulabo abanobuso obujikelezayo kwaye abafuna ukutshintsha indlela yabo, basebenze ngokusesikweni kwiimisipha zobuso kunye nesikhumba, kwaye kuya kunceda ukwenza ukusilalisa okunjalo ngesikhumba esikhulayo.

Ukusikwa kwe-Jacquet okanye ukucoca ngobuso be-massage kubandakanya ukuguqula, ukuxolela okusebenzayo, ukunyakaza, kunamandla kwaye akufaneleki wonke umntu. Ingasetyenziselwa ukuphazamisa izikrakra, iintlu ezinzulu.

Kubonakala ukuba, ukwenza i-massage ebusweni ekhaya akunzima, ngokukodwa kusetyenziswa enye yezindlela ezibonakalisiweyo nezisebenzayo.